Odczuwasz zmęczenie, ból nóg? Zauważyłeś problemy z koncentracją i zapamiętywaniem?
Objawy te wydajają się niegroźne przecież każdy z nas może narzekać na gorsze samopoczucie. Z tego powodu często są one lekceważone. Gdy taki stan trwa jednak zbyt długo, należy zastanowić się czy nie ma on poważniejszego podłoża.
Występowanie powyższych symptomów może wskazywać na chorobę jaką jest arterioskleroza.
Czym jest arterioskleroza?
Jest to choroba, którą najczęściej nazywamy miażdżycą. Należy ona do zwyrodnień przewlekłych, która nieleczona doprowadzić może do poważnych konsekwencji.
Atakuje tętnice w obrębie całego ciała (szyjne, biodrowe, wieńcowe, nerkowe) przez co na ich ściankach gromadzą się substancje utrudniające swobodny przepływ krwi.
Z wiekiem coraz bardziej grubieją, stają się twarde co pociągnąć za sobą może również powstanie zakrzepicy.
Typy miażdżycy oraz ich objawy.
Arteriosklerozę możemy podzielić na kilka rodzajów, gdyż objąć może różne narządy.
- niedowład, zaburzenia czucia, problemy z widzeniem oraz równowagą mogą zwiastować miażdżycę mózgu.
- zawroty głowy, przejściowe niedowłady i dezorientacja są objawami miażdżycy tętnic szyjnych.
- miażdżyca tętnic i jamy brzusznej charakteryzuje się ostrymi bólami brzucha.
- miażdżyca kończyn dolnych przejawia się skurczami łydek, bólami ud, stóp, zsiniałą skórą na kończynach oraz owrzodzeniem.
- ciężkie nadciśnienie oraz niewydolność nerek mogą być spowodowane miażdżycą tętnic nerkowych.
Do czego może doprowadzić choroba?
Bez względu na to jaki typ miażdżycy zaatakował nasz organizm, nie należy tego lekceważyć.
Po zauważeniu jej pierwszych objawów konieczna jest niezwłoczna wizyta u lekarza, gdyż brak odpowiedniej kuracji doprowadzić może do przykrych konsekwencji.
Należą do nich m.in: choroba niedokrwienna serca, udar mózgu, zaburzenia rytmu serca, niewydolność nerek, zawał, martwica, owrzodzenia.
Kto jest najbardziej narażony na zachorowanie?
Odkładanie cząsteczek tłuszczu, białka soli, wapiennych powoduje powstawanie tzw. blaszki miażdżycowej, która jest odpowiedzialna, za rozwój tej choroby.
Do osadzania się złogów w naszych żyłach przyczynić się mogą:
- cukrzyca,
- otyłość,
- nadciśnienie,
- podwyższony cholesterol,
- obciążenie genetyczne,
- siedzący tryb życia,
- niezdrowa dieta.
Diagnoza i leczenie.
Na samym początku należy sprawdzić poziom tryglicerydów we krwi oraz wykonać pomiar frakcji LDL i HDL cholesterolu.
Badaniem pomocnym w diagnozie jest USG. Przy pomocy, którego zauważyć można blaszkę miażdżycową oraz koronarografia dzięki, której ocenić możemy stan tętnic wieńcowych.
W walce z arteriosklerozą konieczne jest przyjmowanie leków zwiększające ilość dobrego cholesterolu oraz redukcję złego.
W zaawansowanym stadium choroby lekarze muszą posłużyć się innymi metodami, gdyż przyjmowane środki nie cofną w wystarczającym stopniu przyczyn miażdżycy.
Balonikowanie, stenty i By passy to główne środki stosowane w ciężkich przypadkach.
Sport to zdrowie.
Oprócz standardowych środków w walce z chorobą pomóc może wzmożenie aktywności fizycznej.
Jej brak jest jednym z powodów powstawania miażdżycy więc aby zwiększyć dotlenienie oraz krążenie krwi trzeba jak najszybciej zacząć się ruszać.
Naukowo udowodniono, że sport to zdrowie a nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż później leczyć.
W XXI wieku ludzie spędzają większość dnia w pozycji siedzącej. Nie jest to dobre dla naszego organizmu. Każdy z nas powinien wygospodarować chwilę w ciągu dnia na aktywność fizyczną. W zaawansowanym stadium choroby dobrym pomysłem okazać się może skorzystanie z usług trenera personalnego, których m.in w Warszawie jest coraz więcej.
Znając nasze schorzenie wybierze odpowiednie ćwiczenia dostosowane do naszych potrzeb.
Miażdżyca staje się chorobą cywilizacyjną, gdyż związana jest z cholesterolem, otyłością i siedzącym trybem życia.
Krokiem w kierunku zdrowia mogą okazać się drobnostki: wybranie schodów zamiast windy czy sałatka zamiast obiadu w restauracji typu fast-food.
Chcąc zachować witalność na długie lata przygodę z aktywnością fizyczną należy zacząć już dziś!